Forløbet
Langtidssygemeldt medarbejder: tjekliste og frister uge for uge
Det korte svar
Som arbejdsgiver skal du holde sygefraværssamtalen med din sygemeldte medarbejder senest 4 uger efter første sygedag. Betaler du løn, og er medarbejderen stadig syg efter arbejdsgiverperioden på 30 dage, skal fraværet anmeldes i NemRefusion senest 5 uger efter første fraværsdag. Ventes fraværet at vare over 8 uger, kan du i løbet af de første 5 uger bede kommunen om tidlig opfølgning, hvis medarbejderen siger ja.
Generel information, ikke juridisk rådgivning. Opdateret 14. oktober 2026.
Her får du de vigtigste frister samlet på én side, i den rækkefølge, de kommer, og med hvem der gør hvad. De gælder en privat arbejdsgiver, der betaler løn under sygdom, og uger og dage regnes fra første fraværsdag. Nederst finder du en tjekliste.
De vigtigste frister på én side
Du skal betyder en pligt. Du kan betyder et værktøj, du kan bruge, når forløbet kalder på det.
Dag 1
Medarbejderen melder sig syg, senest 2 timer efter arbejdstidens start, medmindre jeres egne regler siger noget andet.
Fra 2. fraværsdag
Du kan bede om en tro og love-erklæring.
Når som helst
Du kan bede om en mulighedserklæring.
Efter mere end 14 dages sygdom
Du kan kræve en varighedserklæring, hvis medarbejderen er funktionær.
Senest 4 uger efter første sygedag
Du skal holde sygefraværssamtalen.
I løbet af de første 5 uger
Du kan bede kommunen om fast track, hvis fraværet ventes at vare over 8 uger, og medarbejderen siger ja.
Efter 30 kalenderdage
Arbejdsgiverperioden slutter. Betaler du løn, kan du derefter få refusion fra kommunen, hvis betingelserne er opfyldt.
Senest 5 uger efter første fraværsdag
Du skal anmelde fraværet i NemRefusion, hvis medarbejderen stadig er syg efter de 30 dage.
Efter anmeldelsen
Medarbejderen får et oplysningsskema i Mit Sygefravær.
Fra starten og undervejs
Du kan bede kommunen om opfølgning. Forventer medarbejderen at være tilbage inden for 26 uger, følger kommunen som udgangspunkt ikke selv op.
Ventes fraværet at vare over 8 uger
Medarbejderen kan bede om en skriftlig fastholdelsesplan.
Løbende
Du søger refusionen i NemRefusion. Der er også en frist for selve anmodningen.
Efter 22 uger med sygedagpenge eller refusion inden for 9 måneder
Kommunen vurderer, om sygedagpengene kan forlænges.
Fra første sygedag: sygemelding, kontakt og dokumentation
Medarbejderen skal melde sig syg hurtigst muligt og senest 2 timer efter arbejdstidens start, medmindre jeres egne regler siger noget andet.
Forskning samlet af Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering (STAR) peger på, at tidlig kontakt mellem arbejdsgiver og den sygemeldte har en positiv effekt på at komme tilbage i job, både ved fysisk og psykisk sygdom.
Du må spørge til, hvordan sygdommen påvirker arbejdet, og hvor længe fraværet ventes at vare, men ikke til diagnosen. Relevante kolleger må gerne få at vide, at medarbejderen er fraværende, men som udgangspunkt ikke hvorfor.
Vores råd
Spørg tidligt, hvordan og hvor tit din medarbejder helst vil holde kontakten. Så skal ingen af jer gætte.
Dokumentation, hvis du har brug for den
Dokumentation er en mulighed, ikke en pligt. Som udgangspunkt betaler du for den dokumentation, du selv beder om.
- Tro og love-erklæring. Tidligst fra 2. fraværsdag kan du bede medarbejderen skrive under på, at fraværet skyldes sygdom.
- Mulighedserklæring. Du kan når som helst i forløbet bede om en. I udfylder første del sammen, lægen udfylder anden del, og du betaler for erklæringen.
- Varighedserklæring. Har en funktionær været syg i mere end 14 dage, kan du kræve lægens vurdering af, hvor længe sygdommen varer, uden udgift for funktionæren.
Senest 4 uger: sygefraværssamtalen
Du skal indkalde din sygemeldte medarbejder til en personlig samtale om, hvordan og hvornår medarbejderen kan vende tilbage til arbejdet. Samtalen skal holdes senest 4 uger efter første sygedag. Reglen står i sygedagpengeloven § 7 a og er ikke ændret 1. juli 2026.
Kan medarbejderen ikke møde op på grund af sygdom eller praktiske forhold, holdes samtalen så vidt muligt i telefonen. Udebliver medarbejderen fra samtalen, påvirker det ikke retten til sygedagpenge.
Vores råd: Tal om, hvor længe fraværet ventes at vare. Svaret har betydning for, om fast track og en fastholdelsesplan bliver aktuelle. Holder I samtalen tidligt, har I bedre tid til at beslutte, om I vil bede om fast track. Se, hvordan du holder en god sygefraværssamtale.
De første 5 uger: anmeldelse og fast track
Betaler du løn, og er medarbejderen stadig syg efter arbejdsgiverperioden, skal fraværet anmeldes digitalt i NemRefusion senest 5 uger efter første fraværsdag. I de samme 5 uger kan du bede kommunen om fast track.
Arbejdsgiverperioden og refusionen
Arbejdsgiverperioden er de første 30 kalenderdage af sygefraværet, hvor du betaler løn eller sygedagpenge. Den forudsætter, at medarbejderen har været ansat uafbrudt i 8 uger og har arbejdet mindst 74 timer i den periode.
Derefter kan du få refusion fra kommunen, når fraværet er anmeldt, og medarbejderen selv opfylder betingelserne for sygedagpenge. Refusionen kan højst være sygedagpengesatsen, og løn ud over den betaler du selv. Selve refusionen søger du løbende i NemRefusion. Vent ikke for længe, for der er også en frist for selve anmodningen.
Hvis anmeldelsen kommer for sent
Anmelder du fraværet senere end 5 uger efter første fraværsdag, får du kun refusion fra den dag, fraværet bliver anmeldt. Se fristerne og de typiske fejl ved refusion.
Fast track: tidlig opfølgning fra kommunen
Fast track betyder, at kommunen følger tidligt op på en sygemelding, når fraværet ventes at vare over 8 uger. Du sender anmodningen i NemRefusion, og medarbejderen skal sige ja. Kommunen holder den første samtale senest 2 uger efter, at den har fået anmodningen.
Medarbejderen kan også selv bede om fast track. Læs mere om fast track og kommunens andre værktøjer.
Oplysningsskemaet i Mit Sygefravær
Når fraværet er anmeldt, sender kommunen medarbejderen et oplysningsskema i Mit Sygefravær, som regel med en frist på 8 dage. Her svarer medarbejderen blandt andet på, om medarbejderen forventer at være tilbage inden for 26 uger. Svaret er medarbejderens eget skøn.
Ventes fraværet at vare over 8 uger
Så kan medarbejderen bede om en fastholdelsesplan, og det kan være tid til at tale om en gradvis tilbagevenden.
En fastholdelsesplan er en skriftlig plan for, hvordan medarbejderen kan komme helt eller delvist tilbage til arbejdet. Forventer medarbejderen ikke at være tilbage inden 8 uger fra første sygedag, kan medarbejderen bede dig om planen, når som helst i sygeforløbet. Se, hvad planen skal beskrive, og en enkel skabelon.
Ved en delvis raskmelding arbejder medarbejderen nogle timer, mens resten af tiden stadig er sygefravær. Det kræver en aftale med dig, og du har ikke pligt til at sige ja. Kommunen skal godkende aftalen. Mere end hver fjerde sygedagpengemodtager var i 2024 delvist tilbage på arbejde, viser tal fra Danmarks Statistik.
26 uger: hvornår kommunen følger op
Siden 1. juli 2026 følger kommunen som udgangspunkt ikke op på en sygemeldt medarbejder med job, som forventer at være tilbage inden for 26 uger fra første fraværsdag. Så følger kommunen kun op, hvis medarbejderen eller du beder om det, eller hvis kommunen selv beslutter det i den konkrete sag.
Det ændrede sig 1. juli 2026
Reglerne giver dig ingen nye pligter, og dine frister er de samme som før. Men kommunen er trådt et skridt tilbage, så mere af initiativet ligger nu hos arbejdspladsen.
Kommunen skal give dig mulighed for at sige, om du ønsker opfølgning, og når den følger op, skal den holde mindst én opfølgningssamtale. Læs mere om de nye regler, og hvad du kan gøre nu.
Vores råd: Sæt en dato i kalenderen, hvor I ser på forløbet sammen, også når det ser ud til at blive kort. Så opdager I i tide, hvis der er brug for hjælp udefra.
Efter 22 uger med sygedagpenge: kommunens revurdering
Når der er udbetalt sygedagpenge eller refusion i mere end 22 uger inden for de seneste 9 måneder, stopper udbetalingen, medmindre kommunen vurderer, at en af lovens regler om forlængelse gælder. Det er kommunens vurdering og ikke en frist for dig. Grænsen er ikke ændret 1. juli 2026.
Hvad der sker bagefter, afhænger af den konkrete sag. Der ligger et lovforslag om at ændre, hvad der sker efter de 22 uger. Det er ikke vedtaget endnu.
Vores råd: Ser forløbet ud til at blive langt, så tal med medarbejderen om revurderingen i god tid.
Tjekliste: hvad du gør hvornår
Den første uge
- Skriv første fraværsdag ned. Fristerne regnes herfra.
- Aftal, hvordan I holder kontakten, og hvad kollegerne må få at vide.
- Tag stilling til, om du har brug for dokumentation.
Senest 4 uger efter første sygedag
- Hold sygefraværssamtalen.
- Tal om, hvor længe fraværet ventes at vare.
- Skriv ned, hvad I har aftalt.
Senest 5 uger efter første fraværsdag
- Anmeld fraværet i NemRefusion, hvis du betaler løn, og medarbejderen stadig er syg efter de 30 dage.
- Ventes fraværet at vare over 8 uger, så tag stilling til fast track sammen med medarbejderen.
Når forløbet bliver længere
- Tal om en fastholdelsesplan og en gradvis tilbagevenden.
- Vurder, om I har brug for kommunens hjælp.
- Søg refusionen løbende i NemRefusion.
- Tal om kommunens revurdering i god tid.
Fristerne kan stå på én side. Det svære er at holde dem, mens medarbejderen, lægen, kommunen og hverdagen trækker i hver sin retning. En CareNavigator holder trådene og holder øje med fristerne sammen med jer. Se, hvordan det virker, eller læs, hvad NaviCare gør for dig som ejer.
Spørgsmål og svar
Hvornår skal sygefraværssamtalen holdes?
Senest 4 uger efter første sygedag. Du indkalder som arbejdsgiver.
Hvornår skal sygefravær anmeldes i NemRefusion?
Senest 5 uger efter første fraværsdag, hvis du betaler løn, og medarbejderen stadig er syg efter de første 30 dage. Kommer anmeldelsen for sent, får du kun refusion fra den dag, du anmelder.
Hvornår kan man bede om fast track?
Som arbejdsgiver kan du bede om det i løbet af de første 5 uger, hvis fraværet ventes at vare over 8 uger, og medarbejderen skal sige ja. Medarbejderen kan også selv bede kommunen om fast track.
Følger kommunen op på en langtidssygemeldt medarbejder?
Forventer medarbejderen at være tilbage inden for 26 uger, følger kommunen som udgangspunkt kun op, hvis du eller medarbejderen beder om det, eller hvis kommunen selv beslutter det.
Hvad sker der efter 22 uger med sygedagpenge?
Er der udbetalt sygedagpenge eller refusion i mere end 22 uger inden for de seneste 9 måneder, stopper udbetalingen, medmindre kommunen vurderer, at en regel om forlængelse gælder.